Frisch in den Frühling

Wohlbefinden schaffen - Gesundheit fördern / Tagesseminar

Wohlbefindens - Gesundheitstraining: Frühlingskur für Geist, Seele und Körper

Wir können für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit viel tun – um so mehr, je besser wir die richtigen Grundlagen kennen und in derer praktischer Anwendung geläufig sind.

In den Seminartagen werden die wichtigsten Punkte aus medizinischer, wissenschaftlicher, psychologischer, therapeutischer und philosophisch metaphysischer Sicht beleuchtet und praktisch trainiert. Im Seminar entsteht Raum zum vertieften Erkennen und Wahrnehmen, so dass die Umsetzung im Alltag leichter fällt.

Folgende Schwerpunkte werden behandelt:

  • Teil I Gesundheit und Wohlbefinden werden definiert und nach letzten wissenschaftlichen Erkenntnissen beleuchtet.
    Betrachtungen der Einheit des Menschen von Geist, Seele und Körper. Übungen und Meditationen zur Körperwahrnehmung, zur seelischen Beflügelung und zur Stärkung der geistigen Kapazität.
  • Teil II Betrachtung der Atmung, der Ernährung, der Bewegung, des Schlafes und der Körperhaltung in Theorie und Praxis.
    Von der Funktion des Unterbewusstseins für Wohlbefinden und Gesundheit. Vom heilbringenden Umgang mit Schmerz und Leid. Von der Wichtigkeit der sozialen Kompetenz.
  • Teil III Von der Seele; Heilpsychohygiene, von der Liebe, der stärksten Heilkraft, von der Dankbarkeit und Wertschätzung, von der heilsamen Wirkung der Freude und der Kraft der Begeisterung.
    Geistige und seelische Fähigkeiten effektiver nutzen lernen, Konzentrationsschulung für mehr Effektivität, mehr Lebensmeisterung erfahren, ganzheitliche Ausrichtung für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Teil I – III bauen aufeinander auf. Vorträge, praktische Übungen und Meditationen gehen ineinander über.

Ziel der Seminarreihe: Ein tieferes Erkennen, Verstehen und praktisches Erfahren von Wohlbefinden und Gesundheit (soweit möglich). Durch das intensive Training gestärkt im Alltag besser und leichter auf sich achten können. Mehr Heil und Harmonie erfahren und dadurch rundherum vitaler, froher und leistungsfähiger zu sein.

Voraussetzung: Ein Kursus, Seminar oder eine Einzelstunde.

Anmeldung

Hiermit melde ich mich für das folgende Seminar verbindlich an:

  •   Frisch in den Frühling Teil I - III (Teil 1: Sa, 04.02.2012, je 120,- €).

Tagesseminare beginnen samstags um 10:00 Uhr und enden um ca. 17:00 Uhr (inkl. Pausen).

Alle Seminare und Kurse werden auch als Einzelstunden angeboten.

Zu allen Veranstaltungen bitten wir um rechtzeitige verbindliche Anmeldung. Programmänderungen vorbehalten.